Varsinais-Suomen Muistiyhdistyksessä aloitettiin keväällä 2006 RAY- rahoittama projekti "Huolehdi Muististasi". Projektin päämääränä oli ehkäistä tai siirtää muistisairauksien puhkeamista antamalla oikeaa tietoa muistisairauksien ennaltaehkäisystä ja muistin hoitamisen tärkeydestä. Tarkoituksena oli myös vaikuttaa asenteisiin niin, että riskiryhmiin kuuluvat henkilöt ymmärtävät omat vaikutusmahdollisuutensa aivoterveyteensä ja pyrkivät näin terveellisiin elintapoihin. Projektissa korostettiin lisäksi muistisairauksien varhaisen tunnistamisen ja hoidon aloittamisen tärkeyttä. 

 

Huolehdi Muististasi-projekti toteutettiin vuosina 2006-2009. Projektin toteuttamisalueeksi valittiin Varsinais-Suomen Muistiyhdistyksen koko toiminta-alue. Projektin kohderyhminä olivat ikääntyvä väestö ja ne työikäiset henkilöt, joilla on muistisairauksien riskitekijöitä: mm. sydän- ja verisuonitaudit, ylipaino, kohonnut verenpaine, kolesteroli tai verensokeri. Projektissa tehtiin  yhteistyötä alueen  kansanterveys- ja eläkeläisjärjestöjen, kansalais- ja työväenopistojen sekä työterveshuoltojen kanssa. Projekti toteutetiin sekä suomen- että ruotsinkielisenä. 

 

Huolehdi Muististasi-projektiin liittyvillä luennoilla ja muistijumpparyhmissä

annettiin tietoa muistiin ja muistihäiriöihin liittyvistä asioista sekä ennaltaehkäisyn merkityksestä muistin huollossa ja muistisairauksien välttämisessä. Samalla korostettiin itsensä huolehtimisen ja riskitekijöiden hyvän hoidon tärkeyttä ja yritettiin saada kuulijoita motivoitumaan mahdollisiin elintapamuutoksiin. 

Lisäksi kehotettiin tarttumaan alkaviin muistihäiriöihin ja korostettiin muistisairauksien varhaisen diagnostiikan ja hoidon merkitystä. Näiden lisäksi käsiteltiin erilaisia muistikeinoja arkielämän tilanteisiin. Asiallisella tiedolla pyrittiin vähentämään myös turhia muistisairauksiin liittyviä pelkoja, joita varsinkin ikäihmisillä on. Kuulijoilla oli mahdollisuus esittää kysymyksiä ja kommentoida aiheeseen liittyen.

 

 Yhteensä projektin koko aikana pidettiin 96 Huolehdi muististasi-luentoa, joissa oli 3843 kuulijaa. Luennoista suomenkielisiä oli 85 ja ruotsinkielisiä 11.

Pidä huolta muististasi-muistijumppasarjoja oli yhteensä 5 ja näihin osallistui 39 henkilöä. Muistijumppasarjoista 3 oli suomenkielisiä ja 2 ruotsinkielisiä. 

 

 

Huolehdi muististasi-luentoja ja kurssisarjoja tiedustellaan edelleen säännöllisesti yhdistykseltä.

Ne on projektin lopulla tuotteistettu ja toimintaa jatketaan osana yhdistyksen järjestötoimintaa ja aplvelutuotantoa.

 

 

 

Kouluttaja Marjo Silvander p. 0400-391 965

marjo.silvander@muistiturku.fi